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枸杞适合多大年纪喝?黑枸杞和红枸杞哪个好?

时间:2022-07-21 13:19:40    来源:环球金融网    

枸杞适合多大年纪喝?

一般小孩在五岁以上就可以吃枸杞,因为枸杞子有明目、滋阴润肺等作用,但是不宜吃多,吃多容易导致上火;如果孩子出现其它症状,比如肾阴不足等,想通过枸杞来进行缓解,一定要在中医的指导下用药,千万不能盲目用药。

黑枸杞和红枸杞哪个好?

黑枸杞

黑枸杞比起红枸杞更珍贵、价值更高,不仅是因为黑枸杞是野生的,更重要的是黑枸杞里富含有“天然原花青素”!这种物质,在目前人类发现的植物当中含量是最高,也是最好的!花青素是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂,其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上,是维生素C的18~20倍,能抵抗皮肤氧化,延缓衰老和皱纹的产生。

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